Frases e Posts de Local esportivo (Página 1)
Você sabia que existe uma lei estabelecida pelo CONTRAN que regulariza a aplicação de insulfilm nos vidros dos carros? Quando usado de maneira incorreta o insulfilme pode ser perigoso, pois pode causar acidentes por falta de visibilidade além de impossibilitar quem esteja do lado de fora tenha visão do interior do veículo. A porcentagem de transparecia tem que ser respeitada e em cada vidro ela é diferente. No para-brisa a transparecia deve ser de 75%, portanto o nível de escurecimento deve ser de 25%. Nos vidros laterais a transparência deve ser de 70%, sedo o escurecimento de 30%. No vidro traseiro a transparência pode ser de até 28%, o escurecimento pode ser de até 72%. Para que você não erre na aplicação procure um local de confiança para fazer a aplicação do seu insulfilm. #insulfilm #aplicaçao #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva #AhazouAuto #AhazouAuto
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Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?♀️?♂️?️♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
O futebol é um dos esportes onde a pessoa esta mais suscetível a sofrer dessa lesão, isso porque a distensão muscular está associada aos esportes de muita movimentação, aceleração e mudança de posição constante. O tratamento varia de acordo com o quadro do paciente, porém, em grande maioria dos casos aconselha-se o uso de órtese de proteção, repouso, gelo, compressão no local e elevação do joelho. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude
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Um calçado novo pode estragar muito facilmente se não for cuidado corretamente, então confira algumas dicas: 🔹1 - Limpe o calçado regularmente: limpe o calçado com um pano macio, úmido ou ligeiramente seco, e remova poeira e sujeira de seus sapatos. 🔹2 - Use cremes/produtos de limpeza específicos: se for de couro, produtos para couro, se for de tecido, produtos para tecidos. 🔹3 - Aplique um protetor: aplique um protetor impermeabilizante ao calçado para evitar que sujeira se acumule. 🔹4 - Deixe secar: deixe o calçado secar completamente antes de usá-lo. Muitas pessoas suam muito nos pés, então é importante esperar que sequem antes de usar novamente. O mesmo vale para se caso limpou os sapatos. Utilizá-los molhado pode danificar o material e até mesmo causar mofo. 🔹5 - Armazene adequadamente: guarde os sapatos em um local arejado e seco. 🔹6 - Evite a exposição ao sol: o calor e a luz solar podem danificar o calçado, portanto, evite expô-lo a esses fatores. Essa dica não se aplica ao uso diário e sim a deixá-lo exposto ao sol para secar ou no local de armazenamento. Agora você já sabe como conservar seus calçados novos. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
Para conservar calçados masculinos novos, é importante que sejam limpos regularmente e mantidos fora da umidade. Aplique um spray impermeabilizante para ajudar a proteger os sapatos de líquidos e salpicos. Caso você sue muito ao longo do dia é importante secá-lo internamente, um local com boa ventilação é perfeito, em outros casos um secador de cabelo em temperatura fria pode ser uma grande ferramenta. Guarde-os em um armário e em saquinhos de tecido respirável para manter a forma, e não coloque objetos pesados ou outro calçados sobre eles para evitar amassados. As solas devem ser limpas frequentemente e, se necessário, substituídas. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
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